Idée du jour : Tartines d’avocat au sésame grillé

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Bonjour à tous !

Je partage avec vous une idée de repas léger, du genre de ce que je peux me faire avant un cours de yoga: des tartines d’avocats. C’est tout simple, et ça se prépare en 2 minutes à peine !

Je mets mon pain à griller, en même temps que quelques graines de sésame dans une poêle, puis je coupe des tranches d’avocats. Je les place sur mon pain, y ajoute les graines, et voilà ! Idéal en accompagnement d’une salade de légumes (je les ai mangé avec des carottes râpées), ou encore avec une soupe chaude ou froide selon vos envies !

 

Bon appétit à vous 😉

L. 

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