Idée du jour : Tartines d’avocat au sésame grillé

Bonjour à tous ! Je partage avec vous une idée de repas léger, du genre de ce que je peux me faire avant un cours de yoga: des tartines d’avocats. C’est tout simple, et ça se prépare en 2 minutes à peine ! Je mets mon pain à griller, en même temps que quelques graines…

Salade d’oranges : de la fraîcheur !

Vu la chaleur que l’on a en ce moment, on est tous plus ou moins à la recherche de repas frais et légers. J’ai donc à vous proposer une recette toute facile à base d’oranges. Ingrédients (pour 2 personnes) : 2 oranges 1 oignon frais et jeune (plus doux), ou sinon 1 oignon rouge du…